Amerikaanse coleslaw

Ingrediënten voor 4 personen

 

1 rode ui

1 wortel

3 el mayonaise

3 el kwark

4 el appelciderazijn

2 el grove mosterd

2 el honing

300 g rode kool

300 g witte kool

Handje verse peterselie

*200 g feta kaas

*Hand grof gehakte noten

 

*optioneel

 

Meng voor de dressing de mayonaise, kwark, appelciderazijn, grove mosterd, honing en peper en zout naar smaak. Snijd de ui, rode en witte kool fijn.

Rasp de wortel en snijd de peterselie fijn.

Doe de witte- en rodekool, geraspte wortel, ui en peterselie in een kom en roer goed door elkaar. Voeg dan de dressing toe en meng erdoor.

*Garneer met blokjes feta kaas en wat grof gehakte noten.

 

Enjoy

Write a comment

Gratis voedingsschema gratis dieetschema

Wil jij nu beginnen met gezond afvallen?

Dan heb ik iets heel waardevols voor je. Namelijk een gratis proefweek voedingsschema waarmee je tot wel 3 kilo per week kunt afvallen!

Vul je gegevens hieronder in en download het gratis proefweek voedingsschema!

Bedankt! Je ontvangt het voedingsschema in je inbox.