Blog


Zullen we weer gewoon gaan eten?
Zullen we weer gewoon gaan eten? Een aantal jaar geleden was ik op vakantie...


Zo kom je weer van je extra vakantiekilo’s af
Zo kom je weer van je extra vakantiekilo’s af Een paar kilo meer of...


Van luchtkasteel naar realiteit
Van luchtkasteel naar realiteit Ik hoor je denken… Wat is dit nu weer voor...


Zo kom je van je diabetes type 2 af
Zo kom je van je diabetes type 2 af Diabetes type 2 krijg je...


Dankbaar zijn kan je leren.
Dankbaarheid….. het klonk mij altijd wat stichtelijk, misschien wel wat zweverig in de oren. Dankbaar...


Snoepen tijdens het afvallen doe je zo


Zo pak je emotie-eten aan


Zo word je een optimistischer mens


De kunst van het niets meer moeten
De kunst van het niets meer moeten Een persoonlijk verhaal Tot voor kort had...


Zo houd je met deze hitte ongedierte buiten de deur
Zo houd je met deze hitte ongedierte buiten de deur Het is warm, ik...


Dit is hoe stress je dik en ziek maakt
Dit is hoe stress je dik en ziek maakt We zijn druk. We zijn...