Als voedingsdeskundige & lifestyle coach zorg ik ervoor dat jij het maximale uit jezelf kan halen!

Behaal gegarandeerd je ideale gewicht

Mijn unieke afslank programma wordt volledige afgestemd op jouw prive en/of zakelijke leven. Dit biedt als voordeel dat je weinig hoeft aan te passen in je dagelijkse routine en toch gegarandeerd je streefgewicht kan behalen.

SLANK & FIT PROGRAMMA

Wil je wel tot 3 kilo per week afvallen en personal training? Wil je binnen een aantal weken weer slank en strak in je vel zitten? Dan is dit unieke programma jouw oplossing.

Jouw persoonlijke voedingsplan

Met een voedingsplan op maat bereik je op de meest gezonde en makkelijkste manier je ideale gewicht.

Je gewicht voor altijd onder controle met het VIP Programma

Het VIP programma is het meest effectieve en persoonlijke afslankprogramma van Nederland.

Na dit programma heb je jouw streefgewicht bereikt en heb je de kennis en kunde om jouw lijf slank en optimaal gezond te houden.

Succesverhalen van cliënten

Marianne -14 kilo

Marjon -11 kilo binnen 3 maanden

Carmen & Joost vielen samen af

Marscha -12 kilo

Paul -30 kilo totale transformatie

Yvonne -10 kilo in 3 maanden

Arnold -17 kilo binnen 3 maanden

Vera -7 kilo binnen één maand

Gezonde recepten

Verantwoorde ‘pindarotsjes’ met kikkererwten

Verantwoorde ‘pindarotsjes’ met kikkererwten & zeezout   Pindarotsjes ik ben er gek op! Alleen zijn...

Verantwoorde ‘pindarotsjes’ met kikkererwten & zeezout
Verantwoorde appelbeignets

Verantwoorde appelbeignets   Al een hele tijd was ik opzoek naar een recept voor verantwoorde...

Verantwoorde appelbeignets
Pannenkoekspiesjes met aardbeien

Pannenkoekspiesjes met aardbeien   Ingrediënten voor 4 spiesjes  2 speltpannenkoeken 12 aardbeien Handje walnoten 50...

Pannenkoekspiesjes met aardbeien

Blog

De geneeskracht van rode bieten o.a. tegen kanker

De geneeskracht van rode bieten o.a. tegen kanker   Rode bieten zijn ware gezondheidsbommetjes. Ze...

De geneeskracht van rode bieten o.a. tegen kanker
De geneeskracht van saffraan o.a. tegen depressie

De geneeskracht van saffraan o.a. tegen depressies   Saffraan wordt ook wel ‘het rode goud’...

De geneeskracht van saffraan o.a. tegen depressie
De geneeskracht van echte kurkuma o.a. tegen kanker

De geneeskracht van echte kurkuma o.a. tegen kanker   Kurkuma is een heerlijk kruid dat...

De geneeskracht van echte kurkuma o.a. tegen kanker

Anti cellulite behandeling

Reken af met opgehoopt vet en cellulite door deze nieuwe, inventieve techniek zonder medische ingreep.

Meer ervaringen...

Henriëtte   -13 kilo

“Inmiddels weeg ik 2 kilo minder dan mijn streefgewicht en ik ga door!
Na veel verschillende diëten, die weliswaar wel hielpen, maar tijdelijk, ben ik terecht gekomen bij Healthy by Elisa Ik ben nu 3 maanden bezig en val niet alleen maar af, maar ook geeft Elisa me handvatten om het eraf te houden.

Met 28 uur nachtdiensten per week in de gezondheidszorg is een goed eetpatroon altijd lastig te handhaven. Ondanks dat gaat het afvallen nu wel goed en hou ik het makkelijk vol. Ik ben heel blij dat ik eindelijk de manier van eten gevonden heb die bij me past.”

Quirien   -12 kilo 

“De maaltijden die Elisa voor scheef waren erg  lekker. Een flink aantal van deze gerechten eten we als gezin nu nog steeds. Ik heb veel geleerd over wat een gezond voedingspatroon is. Met die kennis kan ik zelf verder en daar heb ik de rest van mij leven wat aan.”

Jeanette   -27 kilo

“14 Jaar was ik aan het jojo-en met m’n gewicht. Ik heb tientallen diëten geprobeerd, maar viel altijd terug in mijn oude eetpatroon. Tot ik Elisa ontmoette.

Zij leerde me op een leuke en uitdagende manier een nieuwe leefstijl te creëren. Ik leerde welke voeding bij mijn lichaam past en ook waarom bepaalde voeding beter is.”

Leo Keizer   -43 kilo

“Als zakenman reis ik veel en eet vaak buiten de deur. Bij 135 kilo was de maat vol. Ik was buiten adem na het oplopen van de trap en zat niet meer comfortabel in mijn vel. Het afvallen bij Elisa ging mij gemakkelijker af dan gedacht en ik zit nu op een respectabel gewicht van 92 kilo.”

Tineke   -23 kilo

“Ik voel me fitter en ben weer blij met mijn figuur. Ik zal nooit een Doutzen Kroes worden, maar dat hoeft op mijn 56ste ook niet meer. Leren wat gezond eten is en meer bewegen is het enige dat echt werkt. Healthy by Elisa heeft mij veel nieuwe inzichten en positieve energie gegeven.”

Anniek   -10 kilo 

“Intussen ben ik 10 kilo afgevallen en voel me PERFECT. Minder last van mijn versleten knieën en geen vocht meer in armen en benen. Nu ik weet waar ik op moet letten, eet ik ook wel buiten de recepten van Elisa om. Je moet dan wel opletten dat je voldoende goede stoffen binnenkrijgt.

Als ik op visite ben  weet ik me goed te handhaven. Ook bij vergaderingen en bijeenkomsten waar er veelvuldig lekkers en koekjes aangeboden worden. Ik heb er gewoon geen behoefte meer aan en dat is bevrijdend.”

Gratis voedingsschema gratis dieetschema

Wil jij nu beginnen met gezond afvallen?

Dan heb ik iets heel waardevols voor je. Namelijk een gratis proefweek voedingsschema waarmee je tot wel 3 kilo per week kunt afvallen!

Vul je gegevens hieronder in en download het gratis proefweek voedingsschema!

Bedankt! Je ontvangt het voedingsschema in je inbox.